Sendo pressionada!!!!

Vocês já devem ter percebido que tudo gira em torno do corpo. Não é mesmo? Seja lá que corpo for, físico, mental, espiritual, eu só sei que tem corpo...rs...Fazendo uma analogia o corpo é o veiculo que me leva para todos os lugares...para e pensa comigo se não é verdade!!! Quando vc vê um carrão, lindo, zero passando na rua o que vc faz? Olha, admira, e a mesma coisa vc faz quando passa uma mulher sarada, malhada com tudo no lugar...somos assim..um carro velho, bem grande, caindo os pedaço vc olha? Imagina... até questiona...não sei como deixam um carro destes trafegar!!! Igual uma mulher gorda, fora de forma..ninguém olha.. muito menos admiram...pura verdade.....enfim, cada individuo é um veículo diferente. O mais relevante que não podemos trocar de veículo mas podemos ajustá-lo, modelá-lo ou até mesmo reformá-lo...e a realidade para nós mulheres é ainda pior, porque vivemos em uma constante pressão. Não importa o cenário, seja executivo, esportivo, corporativo ou pessoal, todas nós sentimos o impacto desse sentimento. Pressão. Normalmente, este sentimento tem a postura de vilão, cobrando sempre mais e mais, superar limites, circunstâncias, desafiar vc mesmo, foco , meta, resultado..Loucura...e a loucura maior que eu também faço isso e necessito que façam comigo. Falo para vc, que esta lendo neste momento o meu blog, existe uma semelhança enorme entre o mundo executivo e o mundo esportivo, a pressão por resultados não é diferente entre estes dois mundos. Agora, quando vc tem os dois mundos fazendo parte da sua vida como eu tenho, aí a coisa fica doida....rs.. Sofro com a pressão do corpo, da saúde e da qualidade de vida, para isso conto com o suporte da melhor personal trainer que possa existir. Dizem que exercício é um habito mas a preguiça também é outro habito por isso necessitamos da pressão saudável no nosso veículo para que o sucesso seja atingido...Mas nada é tão simples, uma pressão incalculável pode resultar em um efeito desastroso e ficar comprometido o resultado. A pressão que não é vilã deve ser feita na medida exata, da forma exata com a sensibilidade necessária para conhecer o limite do pressionado (se bem que as vezes erra a dose..nuuuuu e eu tenho vontade de chorar). Haja fôlego, lagrima, câimbra, haja meditação, mesmo sabendo que “é para o meu bem” as vezes é uma tortura, quero sumir da esteira, desaparecer, dói tudo, até o cabelo dói, e ela ali...push me all the time...push push and push.. Confesso, o controle some, meu equilíbrio mental é testado a cada peso aumentado, a cada inclinação, velocidade, a cada aumento de carga e ela ali fazendo o trabalho e vendo a minha cara de insatisfação, cansada, querendo parar... Por isso afirmei acima que ela é a melhor, ela me conhece, sabe de todos os meus truques para enganar a minha mente, e faz cara de paisagem (que é irritante) ou faz o exercício comigo, ao lado (com a mesma cara de paisagem) sempre me levando a busca de um resultado positivo. A pressão com um profissional competente transforma em motivação quando vc sente que vc é cuidada, quando vc sente que realmente a “traissionadora” quer o seu bem, tem carinho com a suas metas e objetivos..Tenho a consciência que o trabalho da minha personal faz parte da tríade do sucesso equilibrada, que é um dos ingredientes mais poderosos para um bom desempenho na vida: equilíbrio mental, corporal e espiritual. Enfim, tanto na vida executiva ou esportiva o respeito, o amor, a sinceridade e o conhecimento do outro fazem parte do sucesso. Imagino que se ambas fossemos escrever uma frase juntas, hoje nós diríamos: mexa-se, afinal a mulher foi feita para movimento, mudança e sucesso.
Concordo, a pressão sempre vai existir...rs

"Comer Rezar Amar"

Não posso deixar de postar algo sobre este livro....

Este é um livro que ao terminar a leitura - tudo é saudade. Eu sei, pode ser loucura, mas o texto de Liz Gilbert - http://www.elizabethgilbert.com/ - vc parece estar em uma conversa com você mesmo ou com uma best friend daquelas que se sente plenamente confortável em dividir seus medos, esperanças, descobertas, amores e desafetos. É uma leitura leve, divertida e a autora é expert neste tipo de linguagem. O livro é tão familiar que após a leitura vc acaba achando que conhece a autora e que encontrará com ela para um café em breve.

O livro vale a pena e não é uma história só para mulheres!
História de uma jornalista, casada, que deixa tudo para trás e sai em busca da verdade, em uma viagem pela Itália, Índia e Indonésia...

"Você toma alguma decisão grandiosa sobre o que precisa fazer, ou sobre quem precisa ser, e então as circusntâncias mudam e imediatamente lhe revelam o quão pouco você sabe sobre si mesmo.

"Galopamos pela vida como artistas de circo, equilibrados em dois cavalos que correm lado a lado a toda velocidade - com um pé sobre o cavalo chamado "destino", e o outro sobre o cavalo chamado "livre arbítrio". E a pergunta que você precisa fazer todos os dias é: qual dos cavalos é qual? Com qual cavalo devo parar de me preocupar, porque ele não está sob meu controle, e qual deles preciso guiar com esforço concentrado."

Nas palavras da própria Elizabeth encerro esta postagem.“Se você tem a coragem de deixar para trás tudo que lhe é familiar e confortável (pode ser qualquer coisa, desde a sua casa aos seus antigos ressentimentos) e embarcar numa jornada em busca da verdade (para dentro ou para fora), e se você tem mesmo a vontade de considerar tudo que acontece nessa jornada como uma pista, e se você aceitar cada um que encontre no caminho como professor, e se estiver preparada, acima de tudo, para encarar (e perdoar) algumas realidades bem difíceis sobre você mesma... então a verdade não lhe será negada.”

E para ficar eternizado o cinema leva para as telas o filme estrelado por Julia Roberts, Comer, Rezar, Amar (Eat, Pray, Love), com direção e roteiro de Ryan Murphy, baseado neste best seller de enorme sucesso de Elizabeth Gilbert. Confira abaixo o trailer de Comer, Rezar, Amar que está previsto para estrear no verão americano de 2010.

DÚVIDAS sobre o TWITTER?

A mania que mais cresce na internet, uma nova forma de comunicar, uma forma simples de interagir, mais uma forma de expressar, enfim, TWITTER é um local na WEB, uma grande comunidade, onde pessoas conhecidas e desconhecidas mandam up-dates, flashes do que elas estão fazendo no momento ou o que elas querem que você preste atenção.
No twitter você segue um grupo de pessoas e você é seguido por um grupo também, não necessariamente o mesmo grupo que vc segue é o que vai seguir vc. Você administra as suas escolhas, e o twitter permite que você coloque mensagens extremamente curtas, as quais serão enviadas para todos seus seguidores.
Parece bobo, mas é SUPER LEGAL, pois você fica atualizado no que o seus amigos (quem vc segue) estão fazendo, o que eles estão lendo e o que eles pretendem fazer, ou o que eles pensam sobre um determinado assunto.
O twitter é para ler as notícias do mundo, manter-se informado sobre tudo, saber o que as pessoas que vc segue (amigos) estão lendo, fazendo ou comunicando algo. Twitter é para comentar sobre as pessoas, reportagens ou simplesmente enviar um micro-scrap com o que é importante para vc.
Você pode estar perguntando: Como usar o Twitter? É bem simples, alias para alguns, simples demais. Primeiro você precisa se cadastrar. É fácil e rápido (mas é em inglês, mas é bem básico! Tem muitos brasileiros usando!)
No mundo dos negócios ter um Twitter é ter informação, ele pode fazer parte do marketing da sua empresa ou do seu marketing pessoal.
Queridos, poderia ficar falando horas e horas sobre o Twitter, mas o melhor para aquele que não o tem é testá-lo, navegar, participar, assim vc vai aprender a utilizar a ferramenta e em caso de qualquer dúvida mande a sua pergunta que irei responder sempre que possível dentro da minha limitação de usuária.
Coragem, inove, reinvente você, não tenha medo do novo, atualiza-se porque com as mudanças rápidas as oportunidades passam e você nem as percebe.
Fique atento, e até a próxima.
O vídeo abaixo ilustra de forma hilária o que as pessoas fazem com o Twitter. Enjoy it!

Abraços,
Simone Nascif

Não fique aí PARADO, faça ACONTECER!!!!

Vivemos sempre correndo, ninguem com tempo para nada. Em momentos assim, em que o tempo vale ouro; seja em uma concorrência, na busca por uma oportunidade profissional ou em outros tipos de projetos precisamos de alguns cuidados para não ficarmos estagnados. É hora de ação. Não dá pra ficar parado. Excesso de dúvidas,(não permita a dúvida na sua vida) perfeccionismo exagerado, distrações e planejamento exagerado podem nos impedir de ir adiante. Na busca pelo extraordinário, muitas vezes temos que abrir mão de processos "perfeitos". Um fim impecável, por mais contraditório que pareça, nem sempre é resultado de um meio executado com todos os detalhes especificados no seu plano. Se levadas muito à risca, diretrizes aparentemente exímias, nessas horas, podem atrapalhas bastante...o que quero dizer é: as vezes correr o risco é necessário, melhor do que ficar lamentado pq algo não acontece ou que este algo irá provocar algum tipo de stress...Lembre-se este algo nem aconteceu e vc está aí estagnado..


No final do ano passado, o blog Pequeno Guru (um dos meus favoritos) trouxe um texto bem interessante com alguns "lembretes" para que esse tipo de coisa não aconteça. Em momentos em que é necessário agir, alguns desses pontos são cruciais. Vamos a alguns destes lembetes:

1. Não pense demais
Geralmente, se você pensa demais, fica girando em círculos, ou seja, sem agir. Pensar um pouco é bom – ter uma boa noção de onde está indo e o porquê – mas não pense demais. Apenas faça.

2. Comece logo
Todo o planejamento do mundo não te levará a nenhum lugar. Você precisa dar o primeiro passo, não importa o quão pequeno ou instável seja. Minha regra para me motivar a correr é: Colocar o tênis e passar pela porta de casa. O resto acontece naturalmente.

3. Esqueça perfeição
Perfeccionismo é o inimigo da ação. Mate-o, imediatamente! Não deixe a perfeição o impedir de fazer algo. Você pode tornar um péssimo rascunho em algo bom, mas você não pode tornar bom algo que não existe. Então vá em frente.

4. Não confunda movimento com ação
Engano comum. Não ter tempo para nada não significa que você está fazendo algo. Quando você perceber que está se movendo muito rápido, fazendo muitas coisas de uma vez só, é um bom sinal pra parar. Diminua a velocidade e concentre-se.

5. Concentre-se no que é importante
Livre-se das distrações. Pegue a coisa mais importante que você precisa fazer hoje e concentre-se nisso. Quando você tiver feito isso, repita o processo.

6. Devagar e conscientemente
Aja deliberadamente. Ações não precisam ser rápidas. Na verdade, isso geralmente leva a falhas, e embora perfeição não seja de fato necessária, cometer muitas falhas que podiam ser evitadas com um pouco de atenção também não é.

7. Dê passos pequenos
Colocar na boca mais do que você consegue mastigar leva à inatividade. Talvez porque você se engasgue. Não sei. Mas pequenos passos sempre funcionam. Pequenos buracos que irão eventualmente fazer o prédio ruir. E cada passo é uma vitória, que irá lhe levar às vitórias seguintes.

8. Pensamento negativo leva a lugar nenhum
Sério, pare de fazer isso. Acha que não é capaz? Tem vontade de desistir? Diz pra si mesmo que é normal se distrair e que pode terminar depois sem problemas? Mande esses pensamentos pra longe. Bem…. ok… você pode se distrair um pouco, mas você entendeu. Pensamento positivo (e o quão cafona isso possa parecer) realmente funciona. É papo de você consigo mesmo. O engraçado é que as coisas que dizemos para nós mesmos têm o curioso hábito de virar realidade.

9. Reunião não é ação
Este é um erro comum de gestão. Eles fazem reuniões para fazer as coisas. Reuniões, infelizmente, quase sempre ficam no meio da ação em si, atrapalhando.

10. Conversar (geralmente) não é agir
Ao menos que a ação que você precisa fazer seja uma apresentação, palestra ou algo do tipo. Ou você seja um apresentador de TV. Geralmente, conversa é só conversa. Comunicação é necessária, mas não a confunda com ação de verdade.

11. Planejar não é agir
Claro, você precisa de um plano. Faça e então estará ciente do que está fazendo. Mas faça rápido e ponha em prática o mais rápido ainda.

12. Ler não é agir
Você está lendo um artigo sobre ação, que irônico, eu sei. Mas que este seja o último. Agora vá trabalhar!

13. Às vezes, não agir é melhor
Esta pode ser a mais irônica coisa nesta lista, mas sério, se você achar que só está gastando cartucho ou que está se prejudicando mais do que ajudando. Repense se esta ação é realmente necessária. Ou melhor, se fazer isso desde o começo é necessário. Apenas faça se for.

14. Reconheça sua competência
Uma pena não reconhecermos o valor dos presentes especiais e únicos que Deus nos deu. Minha pergunta é: O que não é especial em vc? Agora pense...O que há de especial em vc? Para atrair o que vc quer pense em seus talentos e habilidades e manisfeste o caminho que deseja..

15. ACREDITE que é possivel, acredite em você
Não preciso falar muito neste item somente quero acrescentar que acredite em vc e tenha fé, saiba que sozinho vc não está, mas a atitude em mudar, a atitude em agir é somente sua, agora é começar.

Sucesso e boa sorte sempre.

Abraços,

Simone Nascif

Homenagem às Mulheres | Nascif Consultoria

Google e Embratur juntos pelo Brasil

Em parceria anunciada nesta quarta-feira, 3, o Instituto Brasileiro de Turismo (Embratur) e o Google lançaram o canal do Brasil no YouTube com o objetivo de mostrar aos usuários finais o potencial turístico do País. Essa é a primeira iniciativa em escala global de integração entre as plataformas de vídeo (YouTube) e de mapas (Google Maps) e pode ser acessada pelo VisitBrasil.



Segundo Jeanine Pires, presidente da Embratur, a novidade faz parte da estratégia agressiva de comunicação digital iniciada no ano passado e que consome 30% da verba total de marketing. "Queremos promover o Brasil como destino turístico, mas, principalmente, queremos mostrar a experiência de quem já esteve aqui e a sensação de se visitar o País", diz. "Além disso, a Copa do Mundo e as Olimpíadas que acontecerão aqui despertaram no mundo uma grande curiosidade com relação ao nosso País. Devemos estar bem posicionados quando esses eventos se aproximarem", acrescenta Jeanine.


No caso da Copa do Mundo de 2014, por exemplo, a integração com os mapas será de grande importância, uma vez que o turista terá a noção exata da distância que separa as cidades podendo, assim, se programar para circular entre as cidades próximas.
No novo canal, os internautas encontram 88 vídeos com opções de legendas em 68 idiomas que mostram diversos pontos turísticos do Brasil mesclando informações culturais e gastronômicas.

Depoimentos de turistas, celebridades e executivos também forma coletados e compõem o conteúdo. "O próximo passo é transformar o canal em um ambiente colaborativo para que qualquer pessoa possa postar suas impressões sobre o País", conta Jaderson Alencar, consultor de comunicação digital da Embratur. Para atrair audiência ao novo endereço, a Embratur fará ainda um forte trabalho no exterior através das redes sociais e envio de informações para agentes de viagens espalhados mundo afora.

Fonte: MMOnLine

Vai faltar Profissionais

A previsão de retomada econômica trouxe de volta uma discussão que foi posta de lado em 2009: a guerra por talentos. A disputa por bons profissionais voltará a se acirrar caso se confirme a projeção de Produto Interno Bruto acima dos 5% para este ano. Diante do cenário positivo, as empresas começam a se movimentar para encontrar, internamente ou externamente, profissionais para sustentar seu crescimento. Uma pesquisa feita pela consultoria Empreenda, de São Paulo, em conjunto com a HSM, que promove seminários sobre negócios, com 1 065 líderes no Brasil, dá uma prévia do que pode vir.

Entre os entrevistados, 63% estão preocupados por não ter gente suficiente para pôr em prática sua estratégia corporativa nos próximos cinco anos. "Falta gente qualificada no mercado", diz o consultor César Souza, presidente da Empreenda. A DBM, consultoria de recolocação de executivos com sede em São Paulo, divulgou que, no terceiro trimestre de 2009, a procura por gerentes, diretores e presidentes cresceu 36% em relação ao mesmo período de 2008, quando a crise financeira fazia estragos no país.

Com a retomada da disputa por profissionais, o poder de negociação, por aumento ou promoção, volta para as mãos dos empregados

De olho nos bons indicadores, as empresas estão acelerando a formação de profissionais ou a busca por eles no mercado. A CPFL Energia investirá 600 000 reais na preparação de 30 funcionários que devem assumir cargos de liderança nos próximos anos. “No ano passado, 58% das vagas foram preenchidas com gente de fora”, diz Lucilaine Bellacosa, gerente de desenvolvimento de pessoas da CPFL, com sede em Campinas, interior de São Paulo.

Quem vai procurar no mercado também já começou. No fim do ano passado, o publicitário Nizan Guanaes, à frente do grupo ABC, que reúne algumas das maiores agências de publicidade do país, recomendou aos seus executivos que ficassem de olho nos talentos. “Em 2010 vai ser mais difícil encontrar gente boa disponível”, diz. Até mesmo o Google, que é sonho de carreira de estagiários a executivos, está se precavendo. A empresa de internet está mapeando as qualidades essenciais da carreira de vendas em diversos países para criar um recrutamento interno que funcione globalmente.

Tudo para não ficar restrito à oferta de mão de obra local, insuficiente para preencher as vagas abertas. Em dezembro, eram 60 posições em diversas áreas. Com a retomada da disputa por profissionais, o poder de negociação do candidato na hora de decidir por uma vaga volta a crescer.

A crise tinha feito o pêndulo ir para o lado do empregador. O engenheiro Daniel Terra, de 30 anos, acabou de ser promovido a gerente de contas na Siemens Enterprise, depois de receber uma proposta para ocupar uma gerência em outra multinacional. Antes, ele tinha um cargo técnico na área de serviços. “Fui conversar com minha chefia, que acabou me promovendo para a área que eu planejava”, diz Daniel. “Nos últimos quatro meses, fizemos outras duas ações de retenção para manter nossos funcionários”, diz Malena Martelli, diretora de recursos humanos da companhia para a América Latina.

“Estamos enfrentando um cenário de competitividade do mercado pelos profissionais disponíveis”, diz João Menezes, gerente-geral de RH da mineradora Vale, a respeito dos engenheiros que trabalham em seus projetos no norte do país. A companhia vem investindo na formação de gente e, em dezembro, contratou todos os 29 alunos de seu curso de pós-graduação em engenharia ferroviária em São Luís, no Maranhão. No setor de infraestrutura a guerra por talentos deve ser acirrada.

Isso porque os investimentos previstos pelo governo para Copa do Mundo (2014) e Olimpíada (2016) devem criar uma infinidade de novos empregos e, claro, não há gente sendo formada em número suficiente pelos cursos de turismo e administração hoteleira. O mesmo fenômeno acontece para engenheiros, economistas e administradores nos segmentos de varejo, construção civil e energia. “Acredito que a busca em 2010 será por líderes experientes, gente de peso”, diz Francisco Ramirez, diretor da ARC, consultoria de busca de executivos, de São Paulo. O headhunter aposta que, em setores recém-consolidados, como alimentos e bancos, o cenário não será tão favorável. “Nessas fusões, sempre fica sobrando gente.”

OS SALÁRIOS SOBEM?
A disputa por gente só não serviu ainda para inflacionar os salários nos níveis executivos — um fenômeno que perdurou até meados de 2008. “Não prevemos uma guerra salarial, mas as empresas que estão com os salários congelados e as que fizeram reajustes abaixo dos 6% correm riscos de perder seus funcionários”, diz Gustavo Tavares, consultor de remumeração do Hay Group, em São Paulo.

Entre os clientes da consultoria, um terço fez algum tipo de congelamento de salários ou promoções no ano passado. “Agora, todos os aumentos e contratações que ficaram parados devem vir de uma vez só, em forma de contratações e aumentos, acirrando a disputa.”

Fonte: Voce SA

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